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Ensalada de col rizada, con zanahoria y almendras ahumadas

Actualizado por última vez en: 16 abril, 2018

La col rizada, ¿el nuevo afrodisiaco ?

Según un artículo escrito por la Chef Jennifer Iserloh « La col rizada y la atracción sexual ? », la col rizada podría ser el nuevo descubrimiento en cuanto a afrodisíacos se refiere.

Según Iserloh, la col rizada « es una fuente de juventud » además de tener numerosos nutrientes que son de lo más beneficiosos para el control hormonal.

Además, Iserloh se atrevió a ir un paso más allá en su pasión por la col rizada ya que afirmó que ésta « puede salvar tu deseo sexual ».

La col rizada es buena para aumentar la libido y el estado anímico así como para reducir la fatiga.

!Apunta este alimento a tu dieta!

 

Una receta de verano para una cita refrescante

Esta receta es de muy rápida preparación y no requiere ningún conocimiento culinario.

Además es una receta ideal para ir acompañada de una buena botella de vino blanco fresquito.

¿Estás [email protected] para aprovechar al máximo tu cita ? ¡Pon col rizada en tu vida !

 

Ingredientes

  • 3 tazas de col rizada
  • 2 cebolletas, en rodajas finas
  • 2 rábanos,
  • 1 zanahoria, pelada en tiras delgadas
  • 1/4 de pimiento rojo, en rodajas finas
  • 1/4 taza de almendras ahumadas picadas
  • 1/4 taza de garbanzos enlatados
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • sal y pimienta

 

Preparación

Combina todos los ingredientes juntos (dejando las almendras y los garbanzos para el final)

Añadir el balsámico y el aceite. Sazona la ensalada y estará listo para servir.

¡Qué aproveche !